Утерла скупые слезы и, значит, отчет)) Зафигачилась всем сразу нижеперечисленным, и чуть с утра не проспала на оркестр. :D За три ночи можно продрыхнуться, я вам говорю! :inlove:
Утерла скупые слезы и, значит, отчет)) Зафигачилась всем сразу нижеперечисленным, и чуть с утра не проспала на оркестр. :D За три ночи можно продрыхнуться, я вам говорю! :inlove:
Странно,что никто не посоветовал,то что давно известно.Физические
нагрузки.Хорошо если на воздухе.Спорт,прогулки.Назло пробкам-пешком.Тут важно,чтоб удовольствие от этого получать.Я,например,терпеть не могу физические нагрузки.Зато обожаю находиться в воде.Полтора года занимаюсь аквааэробикой.И в кайф,и куда бессоница делась,вместе с болями в спине,ногах и прочими неприятностями.
Странно,что никто не посоветовал,то что давно известно.Физические
нагрузки.Хорошо если на воздухе.Спорт,прогулки.Назло пробкам-пешком.Тут важно,чтоб удовольствие от этого получать.Я,например,терпеть не могу физические нагрузки.Зато обожаю находиться в воде.Полтора года занимаюсь аквааэробикой.И в кайф,и куда бессоница делась,вместе с болями в спине,ногах и прочими неприятностями.Показать ответы (1)Скрыть ответы
Когда приходит Сатори , такое бывает. )) Если серьезно, то тут уже почти все сказали. Стакан теплого молока, можно туда щепотку молотого мускатного ореха добавить. Попарить ноги, почитать или послушать что-то очень спокойное. Выключить телевизор, интернет, мозг. Добрых снов. ))
Когда приходит Сатори , такое бывает. )) Если серьезно, то тут уже почти все сказали. Стакан теплого молока, можно туда щепотку молотого мускатного ореха добавить. Попарить ноги, почитать или послушать что-то очень спокойное. Выключить телевизор, интернет, мозг. Добрых снов. ))Показать ответы (2)Скрыть ответы
В омуте, бесплатные знакомства, знакомства для серьезных отношений, знакомства для брака, знакомства для создания семьи
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.